Cantidad de Hierro, Fe en Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido hay 3.19 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido
Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido se enumeran a continuación.
Agua
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65.09 g
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65.09%
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La energía (calorías)
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179 kcal
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Energía (julios)
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751 kJ
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Proteína
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25.45 g
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25.45%
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lípido total (grasa)
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8.62 g
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8.62%
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Ceniza
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1.02 g
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1.02%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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3.19 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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213 mg
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0.21%
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Potasio, K
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353 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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76 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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5.34 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.151 mg
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El selenio, Se
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31.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.139 mg
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Nutrientes en Bisonte, tierra, alimentado con pasto, cocido